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環境の変化
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【環境の変化に負けない】新たな生活への不安を払拭する4つの対処法
こんにちは(^-^)カウンセラーのサティです。あっという間にお正月が終わり、そろそろ年度末を迎えるころになってきました。4月から新しい生活環境に変わ…
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春は苦手…春の憂鬱の正体と解決法
こんにちは(^-^)カウンセラーのサティです！桜が咲き始めましたね。桜は綺麗で大好きだけど、春は苦手…そんな方も結構いらっしゃるのではないでしょうか。寒くて…
