ビューティー

  1. 【オイル美容】しっとり吸い付くような肌づくり

    現役の頃も今も顔や体含め、肌に関しては褒められます(´_ゝ`) ドヤッ!エステに通っている? NO!高い化粧品ばかり使っている? NO!エ…

  2. 何を着たらいいのか困る!お客様に喜ばれる服装って?

    先日、朝はYouTubeでメイク動画を見ながら準備しているとお話ししましたが、もう数えきれないくらい繰り返し見ているのが『元美容部員和田さん。』の動画。この方は…

  3. 【ダイエット】バランスのいい食事と運動で健康的に痩せよう!

    タレントケアには、ごく稀にダイエットについての相談もきます。私自身太っていることがコンプレックスだった時期もあるので、あらゆるダイエットを体験し、そしてリバウン…

  4. 腸内環境を整えて太りにくい体を手に入れよう!

    万年ダイエッターな真由美です。小学生の頃は普通体型だったかと思うんですが、それ以降はぽっちゃり体型で、中高は特に自分に自信が持てず(というか自分のこと嫌い)、ダ…

  5. トレーニングメニューの1つとして【スクワット】をオススメする理由

    最近、筋トレやランニングなど、健康ブームもあって体を動かすことがトレンドですよね☆私も定期的に近所のジムに通い、走ったり筋トレしたりして食べた分をしっか…

  6. プレミアムサポート~ウーマンサポート②~

    今回は美容クリニックについてです。提携先はクーポンが見られる画面まで進んでいただくと、クリニックさんのお名前がわかるようになっております。他クリニックさ…

  7. 仕事のお悩みあるある!仕事中の食事、どうしてる??

    こんにちは♪アリサです^^あなたはどんな姿勢で寝ることが多いですか?仰向け、うつ伏せ、横向きなど、人によってさまざまな寝相がありますよね。そ…

  8. 美人に見られたい方必見☆美人に見せるコツ

    こんにちは♪アリサです^^先日友人と外を歩いていたときに「雨のにおいがするね~今日って天気予報雨だっけ?」と、私が話した数分後にどしゃぶ…

  9. 後ろ姿も見られています!!背中・おしりのケア

    こんにちは♪アリサです^^よく通っているスポーツジムの女性インストラクターさんを横目に、トレーニングに励むことが最近のマイブームです!!女子力高い女…

  10. スベスベ肌で指名UP♪おすすめの保湿アイテム☆☆

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