こんにちは♪アリサです┗(┓卍^o^)卍
バウエル腸セラピーというものをご存知でしょうか？
セラピーと言っても、大腸・小腸をマッサージするだけです。このマッサージは腸の調子を整えるだけではなく、便秘・肌荒れ・生理痛や冷え性などの改善の効果があるそうです^^
・マッサージは、あおむけに寝て、ひざを曲げて行います。
・大腸の曲がり角にガスはたまりやすいので、その角を時計回りに押していきます。
・押す順番は(1)右側の骨盤の上 (2)右側の肋骨の下 (3)左側の肋骨の下
(4)左側の骨盤の上 (5)ぼうこうの上 この5か所を5回押します。
・押すときのコツは、腹式呼吸を行い、息を吐くタイミングで両手の指を重ねて
ゆっくり押します。痛みが伴わない範囲で押して下さい。
お風呂上がりの副交感神経が優位に働いているときに行うと良いです♪
人の話聞いてる？男と女の噛み合わない会話
彼氏と会話としているときに会話が噛み合わなくてイライラ・・・そして口喧嘩にまで発展したことはありませんか？(∵・ω・）
男と女では体のつくりも違えば脳みそのつくりも違います。
脳みそが違うということは、ものの捉え方や考え方によるすれ違いが生じます。
このようなすれ違いが起きる原因は、男性と女性では会話に求めているモノが違うからなのです！
脳の違いを知ろう♪
男女の会話の違いを知るためには、まずは”脳”の違いを知ることからです☆⌒(σゝω・)σ
■男性脳の特徴■
・謎解き系など、問題を解決することが好き
・一度に一つのことしか考えられない
・人にアドバイスしたり、意見するのが好き
・論理性、客観性のある会話を求める
■女性脳の特徴■
・悩みやトラブルを誰かに話すことが好き
・一度に複数のことを考えられる
・結論を出したり、追求したりすることをあまり好まない
・その時のノリと気分で、話題が二転三転する
確かに！！友達と話しはじめたら、同じ内容の話をグダグダと何時間もしていられる自信があります！！
男女の会話の特徴
”脳”の違いが理解出来たら、特徴を知りましょう♪
■男性の会話の特徴■
・多くを語ることを嫌う
・男性にとって会話は意思伝達の手段
・論理的でストレート
・ハッキリと本質を短く言う
■女性の会話の特徴■
・感情論で会話する
・遠回しな表現で会話する
・人に話すことによってストレス解消になり、情緒も安定する
・感情や共感を重視する
痛いとこ突いてきますね(笑)
熟年夫婦の小競り合いも、
「お父さん全然喋らないからつまらないわ～」
「お前がピーピーうるさいからだよ！」
と、パターン化されていますもんね><
男女の会話が噛みあわない理由
■男性は着地点のない会話が苦手
⇒女性の話したいだけの意味が理解出来ない
■男性は一度に一つのことしか考えられない
⇒女性の二転三転する話の展開が許せない
■男性は人に意見・アドバイスしたがるが、女性は話を聞いてほしいだけ
⇒どちらかがイライラしはじめて喧嘩になる
■男性は意味のない話には興味がない
⇒黙り込み、喧嘩に発展してしまう
■女性は会話のキャッチボールが出来ないと不安になる
⇒無言の時間が気に食わない
ここまで噛み合わないと普段会話が成立するのは、ある意味奇跡なのではないのかな？とまで思ってしまいます。
男性と上手く会話するコツ
そこを踏まえた上で、男性と上手く会話するコツをお伝えします。
- 5W1Hを明確にする。
【When(いつ)、Whereどこで、Who(だれが)、What(なにを)、Why(なぜ)、How(どのように)】 - 内容が変わるときは「話は変わるけど…」と必ず前置きを入れる。
- 意味のない話をダラダラしてしまった場合、必ずオチを説明する。
例：「つまりね、こういうことだったんだ～」 - 男性との会話で、自分の気持ちを察してほしいと思うことは無理に近いことだと理解する。
- 最初に結果を話してから、経緯を話す。
また用件が複数ある場合は、「話したいことが2つあるんだけど」と言うと、男性は2つの話を聞き入れる態勢に入ります。 - 男性が意見やアドバイスをしたがるのは、そういう生き物なんだと思うこと。
求めていないアドバイスをされたとしても、「あっ、なるほど！次からそう思うことにするね！」と受け流すことが大切です。
以上を踏まえて男性と会話すれば、噛み合わずにモヤモヤすることが減ります♪
接客に限らず、日常生活でも参考にしてみて下さいねヽ(･∀･ヽ)(ﾉ･∀･)ﾉ
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