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タレントケアチーム
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【ストレスを溜め込まないで】心と身体の免疫力を上げて冬を元気に乗りきるコツ
こんにちは(^^)カウンセラーのサティです。もうすぐ12月。そのわりに日中はとても暖かく、朝晩と昼の寒暖差を感じますね。寒さと空気の乾燥が進むと、感染症…
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【治療は薬だけじゃない！】無料で利用できるの精神保健センターの活用方法
こんにちは(^^)カウンセラーのサティです。心の病はどこに相談しますか？自分が、心の病かもしれない…依存症かもしれない…精神障害があるか…
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怒る原因を知って生きづらさ解消！【タイプ別で考える怒りを減らす方法】
こんにちは(^^)カウンセラーのサティです！あなたは普段、どんなことに怒りを感じますか？また怒りっぽいほうですか？世の中にまったく怒らない人間はいないと…
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【たまには思いっきり涙を流して】泣くだけで心が癒される驚きの効果
こんにちは(^^)カウンセラーのサティです。心の整理整頓に欠かせない涙先日、20年ぶりくらいに映画『パッチ・アダムス』のDVDを借りて観ました！この映画…
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【人に言えない悩みはどうしたらいいの？】誰にも話せず大問題に発展することも!?
こんにちは(^^)カウンセラーのサティです！理由がわからない漠然とした不安感・恐怖感・イライラ・無気力にさいなまれる…そんなことはありませんか。それはもしか…
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本人にはわからない心の病の兆候に気づいてください【身近な人が救う】
こんにちは(^^)カウンセラーのサティです！今年の夏にネプチューンの名倉さんがうつ病で休業されていましたが、最近、番組収録で仕事復帰されたようですね。…
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【自分の心と向き合う】断捨離は心の重荷を手放して快適な人生を送るためのメソッド
こんにちは(^^)カウンセラーのサティです！掃除や整理整頓が大好きです実は私、「掃除」や「整理整頓」が趣味と言っていいほど好きです(^^)休日も…
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【女性社会の人間関係】なんとなく憂鬱にさせるマウンティング女子の特徴と撃退法
こんにちは(^^)カウンセラーのサティです。女性が同性の中でストレスを抱えやすい理由先日、男女別の離職理由について興味深い記事を読みました。男性…
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【モラハラの正体と対処法】なぜ起こってしまうのか？どうしたら防げるか？
こんにちは(^^)カウンセラーのサティです。最近、乳幼児虐待の痛ましいニュースをよく目にします。 子どもがかわいそう 親なのに、子どもを虐待…
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【ありがとうを言えた日】壮絶な人生を生き抜いた女性が語った心温まるお話
こんにちは(^^)カウンセラーのサティです。今回は定期的にカウンセリングを受けてくださっている、クライアントの典子さん（仮名）のお話をシェアしたいと思います…
