こんにちは♪アリサです☆⌒(σゝω・)σ

先日グループの求人担当のスタッフさんと、ストレス解消法について盛り上がっていました☆
その時にスタッフさんから教えて頂いた「ストレスを解消出来る魔法のツボ」を紹介♪

【神門しんもん】「手首の横じわの小指側の少しくぼんだ場所にあるツボ」。「親指を「神門」にあて、残りの指で手首をつかみます。「痛気持ちいい」程度の強さで30回程度押します。まず左手首を、次に右手首を刺激します。

【合谷ごうこく】「手の甲側、親指と人さし指の骨の分かれ目のやや人さし指側にあるツボ」。「親指を「合谷」にあて、気持ちいいと感じる強さでやや強めに押しもみます。両手それぞれ約30回程度、押してはもみを繰り返します。

ストレスを吹き飛ばせ！解消法&溜めないコツ

風俗は、高い給料を代償に精神的にも肉体的にも負担が大きく加わるお仕事です。

特に、「ストレスなんてどんな仕事でも、誰にでもあるし」

と、言っている人ほど注意！！！ストレスが蓄積されていることに気づいていない状態です。

お医者さんが言っていましたが本当に心の病気にかかっている人は、ストレスを溜め込むことが当たり前になっていて気づいたら爆発し、最終的には廃人になってしまうそうです。

風俗のお仕事を安定して続けていくには”病み続けないこと”がすごく大切です。

自分の心に耳を傾けて、本当に何が必要であるか聞いてみて下さい。

仕事とプライベートの切り替え

仕事中は”キャラ”をつくる人でも、”素”でいく人でも仕事とプライベートのスイッチは切り替えましょう！

キャラが定まっていないのであれば、「こうなりたい自分」、「憧れのあの人」をイメージしてキャラ設定をつくることをオススメします☆

ちなみにお客様から好まれる風俗嬢のキャラは、

• 明るく愛嬌がありニコニコ笑っている。学生時代のクラスの人気者女子系(笑)
• アンニュイでミステリアスなキャラ。会話での口数は少ないけど、プレイに入った瞬間に濃厚キャラになる
• ふわふわ&おっとり系。会話もプレイも受身で包み込むような癒し系

仕事中に嫌なことがあっても、

「本当の私が嫌な目に遭っているのではなくて、作ったキャラが言われているだけ」

と思いましょう。
二重人格っぽくてなんか怖い((（n;‘Д‘))ηﾅﾝﾀﾞｶｺﾜｲﾜｧですが、

「私が言われているわけではない」

と、ストレスを逃がしてあげることが重要なんです！

真面目になりすぎない

真面目でありすぎることは時に自分の首を絞めることになります。

こうしたら嫌われるんじゃないかな？

普通に考えたら～～なんだからこうじゃなきゃダメ！

他人の顔色をうかがいすぎたり固定観念に囚われすぎていると、本当の自分を見失ってしまいます。
お客様に限らず、他人が自分と違う考えを持っていて自分とは別のことを言ってたときに、それに同調しなければならない必要性ってそんなにありませんよね？

「へぇ～！そうなんだあ！そういう考え方も面白いね！」

いやいや、面白くないし違うし！と心の中にとどめておいて、華麗にスルーしましょう♪

人の言っていることなんて話半分で聞けばいいと思います。
ただし、自分が成長するためには人の意見は大切です。直すべきところは聞き入れて、尊重すべきところは尊重しましょう★

自分へのご褒美

普段頑張っている自分へご褒美を与えましょう。

旅行に行ったりご褒美を買ったり、長い休みをとったり♪

生身の人間なので頑張り続けることは物理的に不可能です。
だからといってご褒美を与えすぎても当たり前になって、頑張り甲斐が薄れてしまいます。

私は自分にご褒美がないと頑張れないタイプなので、風俗をしている間は定期的にご褒美を与え続けていました。
その結果、頑張った時以外はご褒美いらないM気質になりました(笑)

何事にもメリハリが大切ということなのですかね！( ๑❛ᴗ❛๑)۶♡٩(๑❛ᴗ❛๑ )

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