こんにちは(^-^)カウンセラーのサティです！
生きていく中で、重要な選択を迫られることは幾度かありますよね。重要な選択でなくても、日々小さな選択をしながら皆生活をしていると思います。

• 買物をする時
• 外食をする時
• 今日のファッションを決める時

些細なことのように感じますが、この選択が自分の人生を左右していると言っても過言ではありません。もう20年以上前になりますが、フジテレビ系列で『ifもしも』というオムニバスドラマがありました。『世にも奇妙な物語』の後番組だったのですが、一話ごと主人公に人生の分岐点が現れて、どちらを選択したかによって枝分かれした2通りのストーリーを、それぞれ描くという内容でした。

普段何気なく選択していることが、人生を変える！？

と、子どもながらにとても興味を持ちました。そう思うと、日々の小さな選択も積み重なればあなどれません。今までなんとなく行ってきた選択を少しだけ意識的に行ってみるだけで、人生が大きく変わるかもしれません。

不運な人とラッキーな人の違い

幼い頃は、恵まれた家庭の子が羨ましいですよね。大きくて綺麗な家に、たくさんのおもちゃ…優しいお母さんがいて、習い事もたくさんさせてもらっていてオシャレで可愛い子…必ずしも誰もがそんな恵まれた家庭環境に生まれてくるわけではなく、神様は不平等だ…なんて思ったりします。
だけど、大人になったら全て自分の選択で人生を決めていけます。

• どんな風にお金を使うのか
• どんな人たちと付き合うのか
• どんなライフスタイルにするのか
• どんな夢や目標を持っていくのか

たとえスタートが恵まれていなくても、才能が乏しくても、経験が少なくても、自分にとって最良の選択をしていければ、数年後、結果に大きな差が出てきます。

ラッキーな人は
自分の前に現れた選択肢を自分らしく選択して、チャンスを逃さない人

一方不運な人は
“私、いつも選択を誤って、後悔しちゃうのよね…”という人

あなたはどちらですか？

私自身は圧倒的に後者でした(^-^;
部活や進学先、恋人や買い物など、10代から悩める子羊状態で、結果後悔が多い人生でした。自分ってツイてないな…不運だな…と常々思っていました。ある時、周囲のパワフルで自分がほしいものを引き寄せられる人は迷いも少ないし、選択が潔く、直観力も優れていることに気づきました。

私もそうなりたい！と思い始めてから直観力を磨き、自分の心に軸を持つことで不運な人からラッキーな人に変わることができました。とても簡単で誰でも今日からできることばかりなので、この機会に自分にとってベターな選択をし、ラッキー体質になるコツをシェアしますね。

コツ1.自分の心で選択する

何かを選択する時、見栄を張ったり、人目を気にしたりして選択をすると、誤る可能性が高くなります。人に相談して参考にするのも良いことですが、最終的には自分で決めてください。

どちらのほうが自分にとって心地良いか？ワクワクするか？

より自分自身がしっくりくるほうを選びましょう。いつも他人軸で選択してきている人、人に決められた通りにしてきた人は、自分の心で選択することが始めは難しいかもしれません。けれど自分の感覚を大事にしていくと、少しずつ判断力が強化されていきます。

コツ2.直観力を磨く

直観力を磨く、そもそも何が自分にとってふさわしいのか、心地良いのか分からなくなってしまった人におすすめの方法です。直観力を磨くために、普段から五感を意識的に使っていきます。視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚をフル活動させることで、第六感である直観力、インスピレーションも鍛えられていきます。

• 視覚…美しいものを見る→絶景を眺める、芸術品や可愛いものを見る
• 聴覚…心地良い音楽を聴く→穏やかになれる音楽、テンションが上がる曲
• 嗅覚…良い空気を吸う→自然の香り、森林浴、きつい香水を使いすぎない
• 味覚…身体に良いものを味わう→天然素材を大事に食べる、味の濃いものや早食いを控える
• 触覚…肌に優しいものを身につける→天然素材、ふわふわした優しい素材、静電気が起きない素材

五感から栄養を吸収する感覚で行ってください(＾◇＾)

コツ3.焦らない

急ぐと判断を誤ってしまいがちです。大きな選択ほど、焦った状態で行わないこと。ある程度経験を積んでいることなら、急な判断も的確に下せるかもしれませんが、初めての経験の時ほど、選択を焦らず行うようにしましょう。

コツ4.自分が引き寄せたいものを意識する

あなたの
憧れの人はどんな人ですか？
その人ならどっちを選択すると思いますか？

何かの選択に迫られた時、自分の憧れの人ならどっちを選択するか？という観念があると選択が楽になることがあります。ファッションやメイクも憧れのモデルさんやタレントさんのスタイルが参考になることありますよね。考え方や人生への姿勢も、憧れの人を参考にしたりモデリングしたりすることで、冷静に自分の問題に向き合えたり、客観的になれます。

コツ5.すべて良い方向に向かっていることを信じる

一見失敗だと思うようなことも、人生長い目で見ると“成功の基”になる場合もたくさんあります。面白い小説も漫画も映画も、ハプニングが必ずあって、それを乗り越える部分に魅力がありますよね。たとえ誤った選択をしてしまっても、遠回りをしてしまっても、自分の進む道に自信を持ってください。結果さえ望み通りなら、色々な道を通って人生を歩んでいくのも私は素敵なことだと思っています。いつも自分を大事に、そして自分の人生を自分の意志で、自分らしい人生のドラマを創っていってくださいね！