肌は、見た目だけでなく印象にも大きく関わりますΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
触れられる・近づかれる・長時間見られるからこそ、スキンケアは、売上や指名にも影響しやすいポイントです。
実は、高い化粧品を使っているかどうかよりも毎日の扱い方で肌の印象は大きく変わります(; ･`д･´)
肌が綺麗な人がやっていること
「肌が綺麗な人＝高級コスメを使っている」そう思われがちですが、実際は違います×
肌が安定している人ほど
✔ 洗いすぎない
✔ 触りすぎない
✔ きちんと保湿する
この3つを続けているだけです🐰💕
ゴシゴシ洗う毎日違うケアを試す乾燥しているのに放置すると肌トラブルが起きやすくなります😢
この順番を守るだけでOK
① 落とす
メイクや汚れはその日のうちに優しく落とす。
「ちゃんと落とさなきゃ」と思って強くこすると、肌に大きな負担がかかります。
優しく落とすが正解。
② すぐ保湿する
洗顔後、肌はとても無防備な状態。
時間を空けると、乾燥 → 皮脂過剰 → 化粧崩れにつながります。
洗顔したらできるだけ早く化粧水をつけましょう！
③ ベタつかせすぎない
保湿は大事ですが、塗りすぎは逆効果。
肌が手に吸いつくくらいで止めるのがベスト。
忙しい方必見！最低限ルーティン
正直、毎日完璧なケアなんて無理です(-_-;)
だからこそ、最低限これだけは守ってほしい(>_<)
朝
洗顔
化粧水
軽い保湿
夜
クレンジング
化粧水
乳液 or クリーム
疲れている日は「落とす＋保湿」だけでもOK。
何もしないより、肌への負担を減らすことができます！
肌荒れしやすい時に見直してほしいこと
肌が荒れると「化粧品が合ってない？」と思いがちですが、原因は別のところにあることも多いです。
睡眠が足りていない
水分をあまり取っていない
触りすぎている
ストレスが溜まっている
肌は正直です！生活が荒れると、そのまま表にでてしまいます💦
スキンケアは自分を大切にする時間！！！「綺麗になるためだけの作業」ではありません。
今日一日頑張った自分をちゃんと扱ってあげる時間です。
最後に・・・
無理に完璧を目指さなくて大丈夫です。大事なのは、やめないこと・雑にしないこと。
肌を整えることは、長く安心して働くための土台。
今日からできることを、少しずつ続けていきましょう。
