皆さま、お仕事おつかれさまです✨

夏は脚や膝が見える服を着る機会も増えていきます
そんなときに気になるのが「膝の黒ずみ」。

鏡でふと見たときに「えっ、こんなに黒ずんでたの？」と焦った経験、ありませんか？
実は、膝は体の中でも黒ずみができやすいパーツ。放っておくとどんどん色素沈着が進んでしまうことも…。

でも大丈夫！日々のケアで、黒ずみを目立たなくすることができます
今回は、お仕事にも支障が出にくい 簡単に取り入れられる膝の黒ずみ対策 をご紹介します。

1. なぜ膝は黒ずみやすいの？

膝が黒ずむ原因は主にこの3つです。

・摩擦・圧力
・乾燥
・剃毛や除毛による刺激

風俗のお仕事では膝をつく機会も多く、気づかぬうちに負担がかかっています。

2. 毎日の保湿ケアが基本！

黒ずみ対策で一番大切なのが「保湿」です。乾燥した膝はダメージを受けやすく、色素沈着しやすくなります。

おすすめは、お風呂上がりすぐに保湿クリームを塗ること。肌が温まっているときは浸透も良くなります。

【おすすめ保湿アイテム】

・尿素入りクリーム（角質をやわらかくしてくれる）
・セラミド系の高保湿クリーム
・ワセリン（バリア機能を高める）

できれば 朝ももう一度塗っておく と、衣類との摩擦から膝を守ってくれます。

お仕事用のバッグに入れとくと使いやすいですよ(^o^)／

3. 角質ケアは“優しく”が基本

黒ずみが気になるからといって、ゴシゴシこするのは逆効果！
刺激が強すぎると、かえって色素沈着が悪化してしまいます。

週に1〜2回程度、スクラブやピーリングジェルで優しく角質をケアしてみましょう。

【ポイント】

顔用のマイルドなピーリングを膝に使う

入浴中、肌が柔らかくなっているときに行う

終わった後は必ず保湿をたっぷりと

「やりすぎない・続ける」ことが大事です。

・最後に

毎日の積み重ねが、きれいな膝への第一歩です。無理のない範囲で少しずつ、自分のペースで続けてみてください(｀・ω・´)

お読みいただきありがとうございました。