誰でも「やる気がでない」「お休みしたい」と思う事ってありますよね
それが一時的なものなのか、継続したものなのか…によって対処法は変わってくるかと思います

とりあえず休んじゃえ、とかお仕事辞めようというのは一つの方法かもしれませんが
仕事をしたくないと感じてしまう理由を考えてみることで楽になる方法が見つかることもありますよ

1. 疲れている？

心身の疲れがたまっているとどんな仕事でもやる気が出ないことがあります
体が疲れていると感じるなら十分な休養を取ることが大事です
リラックスできる時間を持つことで気分が楽になることがあります

2. プレッシャーやストレスが大きい？
仕事やプライベートでのストレスが大きいと無気力になってしまうことがあります
そんな時は自分のペースで、できることから始めてみるのも一つの方法です
小さな目標を立ててそれを達成していくうちに、少しずつやる気が戻ってくることもあります

3. 自分のペースを大切にする

目標があるとモチベーションがあがる一方、いつまでに〇〇万円稼がなきゃ！って思うとそれがプレッシャーにつながることも
自分がどれくらいのペースで働けるかを見つけることが解決策になる事もあります
少しずつの積み重ねも大切です！無理せず焦らずに取り組んでいきましょうね

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もし「仕事したくない」気持ちが続くようならスタッフさんやタレントケアに頼ってみるのも一つの方法
話すことでスッキリしたり、話すことで考えがまとまることはよくあることです

こんな些細なこと…とか考えずに遠慮なく相談してみてくださいね😊