カウンセリング

  1. 【親の‟親代わり”をしてきた方へ】あなたの人生はあなたのものです!!

    こんにちは(^^)カウンセラーのサティです!先日、インターネットでとても心に残る記事を見つけました。『苦しいのは、本人だけじゃない。うつ病の親を持つ…

  2. 【ストレスを溜め込まないで】心と身体の免疫力を上げて冬を元気に乗りきるコツ

    こんにちは(^^)カウンセラーのサティです。もうすぐ12月。そのわりに日中はとても暖かく、朝晩と昼の寒暖差を感じますね。寒さと空気の乾燥が進むと、感染症…

  3. 【治療は薬だけじゃない!】無料で利用できるの精神保健センターの活用方法

    こんにちは(^^)カウンセラーのサティです。心の病はどこに相談しますか?自分が、心の病かもしれない…依存症かもしれない…精神障害があるか…

  4. 怒る原因を知って生きづらさ解消!【タイプ別で考える怒りを減らす方法】

    こんにちは(^^)カウンセラーのサティです!あなたは普段、どんなことに怒りを感じますか?また怒りっぽいほうですか?世の中にまったく怒らない人間はいないと…

  5. 【たまには思いっきり涙を流して】泣くだけで心が癒される驚きの効果

    こんにちは(^^)カウンセラーのサティです。心の整理整頓に欠かせない涙先日、20年ぶりくらいに映画『パッチ・アダムス』のDVDを借りて観ました!この映画…

  6. 【人に言えない悩みはどうしたらいいの?】誰にも話せず大問題に発展することも!?

    こんにちは(^^)カウンセラーのサティです!理由がわからない漠然とした不安感・恐怖感・イライラ・無気力にさいなまれる…そんなことはありませんか。それはもしか…

  7. 本人にはわからない心の病の兆候に気づいてください【身近な人が救う】

    こんにちは(^^)カウンセラーのサティです!今年の夏にネプチューンの名倉さんがうつ病で休業されていましたが、最近、番組収録で仕事復帰されたようですね。…

  8. 【女性社会の人間関係】なんとなく憂鬱にさせるマウンティング女子の特徴と撃退法

    こんにちは(^^)カウンセラーのサティです。女性が同性の中でストレスを抱えやすい理由先日、男女別の離職理由について興味深い記事を読みました。男性…

  9. 【モラハラの正体と対処法】なぜ起こってしまうのか?どうしたら防げるか?

    こんにちは(^^)カウンセラーのサティです。最近、乳幼児虐待の痛ましいニュースをよく目にします。 子どもがかわいそう 親なのに、子どもを虐待…

  10. 【ありがとうを言えた日】壮絶な人生を生き抜いた女性が語った心温まるお話

    こんにちは(^^)カウンセラーのサティです。今回は定期的にカウンセリングを受けてくださっている、クライアントの典子さん(仮名)のお話をシェアしたいと思います…

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