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カウンセリング
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浮気性の彼をどうしたらいいの？3つの原因と対処法
こんにちは(^-^)カウンセラーのサティです。浮気はパートナーがいる人なら、誰もが多かれ少なかれ気になるワードですよね。もしパートナーが実際に浮気をくり…
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性格のせいじゃなくてパーソナリティ障害が原因かも!?
こんにちは(^-^)カウンセラーのサティです。あなたの周囲に、言動が極端でトラブルメーカーになっている人はいませんか？その人の言動に周囲が振り回されてしまう…
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【人間関係で疲れちゃう…】人疲れから自我を回復させる方法
こんにちは(^-^)カウンセラーのサティです！仕事自体は好きなのだけど、人と長時間接すると疲れてしまう…という女性からのご相談をよくお聞きします…
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【腸は心に影響を与える！】過敏性腸症候群ってどんな病気？
こんにちは(^-^)カウンセラーのサティです。腸は「第二の脳」とも呼ばれ、神経系などを通じて脳と腸は互いに干渉し合っています。すなわち腸の状態と心の状態は常…
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あなたは大丈夫？人間関係リセット症候群の弊害と改善策
こんにちは(^-^)カウンセラーのサティです！あなたの周りに、すぐに人間関係をリセットしてしまう人はいませんか。人間関係が煩わしくなってしまい、ある日突然、…
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人間関係に疲れない！5つのポイント
こんにちは(^-^)カウンセラーのサティです。人間が抱く悩みごととして、「健康問題」「金銭問題」に並び、「人間関係」もとても多いんです。人間は、職場、恋愛・…
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心の健康に有効！簡単運動4選
こんにちは(^-^)カウンセラーのサティです！心身の健康に運動が良いのはわかっているのだけど、なかなか動き出せない…そんな方結構多いと思います。特に精神的な…
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うつ病で休職…再発しない復職ステップ
こんにちは(^-^)カウンセラーのサティです。心の病にかかり、一番心配なこととしてよくご相談を受けるのが経済面のことです。ご本人にとっても看病するご家族にと…
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人生がうまくいかない人の共通して使う言葉とは!?
こんにちは(^-^)カウンセラーのサティです。うつ病になりやすい人、人生がいつもうまくいかないと感じている人に共通していることがあります！それは発している言葉、…
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薬をやめたい…断薬って難しいの？
こんにちは(^-^)カウンセラーのサティです。精神疾患を治療中の方にとって、薬はつらい症状をすぐに抑えてくれる頼もしい存在です。しかし一方で副作用がとても気…
