ビューティー

湯船に浸かって一日のストレスを洗い流そう!!

こんにちは♪アリサです^^

最近のタイツの人気の薄さは“22デニール”らしいです。
確かに厚過ぎるとちょっとダサイと思われるんですかね??><

逆に、200デニールのタイツを履いてる子を見たら、

「この子、防寒対策しっかりしてるな~。お母さんにこれ履きなさい!って言われたのかな~。みんなおしゃれのために寒いの我慢して薄いタイツ履いてるのにブレてないな~」

と、グッときてしまいます。(笑)

おしゃれに敏感な女性も好きですが、個人的には分厚いタイツに毛玉つけてるくらいの子のほうがタイプです(照)
男性で共感して下さる方いらっしゃると思うんですけど、いませんか?スタッフさん・・・・。

シャワーで済ませてませんか??

一人暮らしだと、寒い冬でもついついシャワーで済ませちゃいがちですよね><

疲れてるしさっさと寝たいし、お風呂掃除するの面倒くさいし・・・(なんなら仕事で何回も湯に浸かったわ)

疲れて明日も起きるのが早い!!そんな時こそ湯船に浸かることをオススメします!!

お風呂に入ることはただ、体をきれいにするだけではなくて心のよどみまでもきれいに洗い流してくれる効果があります。
日々の生活に追われ、疲れきっている女の子はぜひ湯船に浸かって下さいね!

入浴が人にもたらす作用と効果

  • 体が温まることにより、全身の血流が良くなる
  • シャワーでは落としきれない汗や汚れ、老廃物を洗い流し、体を清潔に保つ
  • 老廃物や疲労物質が排出されて、新陳代謝が良くなり疲労を回復する
  • 血行促進による肩こりや腰痛、むくみが改善される
  • 浮力による筋肉や関節への負担軽減、筋肉の緊張緩和によるリラックス効果
  • リラックスすることによりホルモンが分泌促され、ストレスを解消する

これを知っただけで、お風呂に直行したくなりませんか??

ストレス解消に効果的な入浴方法

  • 温度は夏場なら38度前後、冬場なら40度前後
  • 入浴時間は20分前後がオススメ
  • バスルームを癒しの空間にする

アロマ系の香りは自律神経系やホルモン系、免疫系などにダイレクトに作用するので、より効果を実感したい方は湯船に1~5滴ほどアロマオイルを垂らして、良くかき混ぜて入浴しましょう!!

♪ストレス解消に効果的なアロマオイル♪
ラベンダー、イランイラン、カモミール、ネロリ

☆リフレッシュに効果的なアロマオイル☆
オレンジ、ペパーミント

モデルさんとかSNSで、湯船に花びら散らしてアロマキャンドル焚いて「今日は1時間半湯船に浸かりました~☆」みたいな写真アップしてますけど、そこまでガチっぽくしなくて大丈夫です。


効果的な入浴で、日々のストレスや疲れを発散させましょう♪
ストレスと無理に向き合わずとも、上手にお付き合いしていく方法なんていくらだってあります^^

ぜひ!ぜひ!ぜひ!お試し下さい♥

タレントケアチーム LINE[LINEID:talent-care]

相談はもちろん、ブラジリアンワックス(初回無料)
プレミアムサポートの登録もコチラのLINEで随時受け付けております。

お気軽にお問い合わせくださいませ。

ピックアップ記事

  1. 【バストアップ】たった1か月でサイズアップできるおっぱい体操
  2. お客様から言われて「勘弁してほしい・・・」セリフと上手にかわす方法
  3. 【カウンセラーである今の自分から見た】過去の自分と精神疾患について
  4. 【お薬ノート】自分が飲んでいるお薬のこと、ちゃんと調べていますか?
  5. 嫌なお客様の攻略法

関連記事

  1. ライフスタイル

    年上女性はなぜモテるのか?

    こんにちは♪アリサです^^予定の入ってない休みの日って、なぜこ…

  2. ビューティー

    背中の肉を胸にお引越しさせよう♪♪

    こんにちは♪アリサです^^香水の香りはキツイ!!けどいい香り放…

  3. ビューティー

    夏目前!!あなたの毛穴?見られていますよ?

    こんにちは♪アリサです(≧□≦)この前、人生で2回目のクラブに…

  4. その他

    カウンセリングってどんな効果があるの?

    こんにちは(*^^*)カウンセラーのサティです。みなさんはカウンセ…

  5. ビューティー

    人には教えたくない!お客様を喜ばせる香り♪

    こんにちは♪アリサです^^「もふもふ」とネットで検索していたら…

  6. ライフスタイル

    ピルは服用したほうがいい?しなくても問題ない?

    最近コントゥアリングメイクを覚え、浮腫みがひどい朝などはマッサージに時…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

おすすめ記事

  1. ばらの庭園

良く読まれている記事

  1. その他

    なぜ頑張っても結果が出ないの?努力が報われない4つの原因
  2. ハートのクッションを持つ女性

    マニュアル

    【マニュアル①】お仕事の心構えについて
  3. カウンセリング

    【瞑想のすごい効果】自身のメンタルヘルスをコントロールして健やかに保つ方法
  4. その他

    モテる女子は受け取り上手☆
  5. その他

    脱毛とお仕事~メリットとデメリット~
PAGE TOP