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カウンセリング
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【新型コロナウイルス】ストレスに負けない７つのメンタルヘルスケア
こんにちは(^-^)カウンセラーのサティです。新型コロナウイルスの蔓延に伴い、誰もが生活に不安を感じていることと思います。このような状況下では身体症状、また…
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【いつも具合が悪い人の深層心理】本当はずっと病気でいたいと思ってる!?
こんにちは(^-^)カウンセラーのサティです。コロナウイルスが不安な日々が続きますね。このような状況に加えて、春は心身ともにバランスを崩しやすい時期ですので…
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カウンセリングを受ける不安を解消！【今年もありがとうございました】
こんにちは(^-^)カウンセラーのサティです。今年もあっという間に大晦日を迎えますね。このブログを読んでくださった方、またカウンセリングを受けてくださった方との…
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【治療は薬だけじゃない！】無料で利用できるの精神保健センターの活用方法
こんにちは(^^)カウンセラーのサティです。心の病はどこに相談しますか？自分が、心の病かもしれない…依存症かもしれない…精神障害があるか…
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【たまには思いっきり涙を流して】泣くだけで心が癒される驚きの効果
こんにちは(^^)カウンセラーのサティです。心の整理整頓に欠かせない涙先日、20年ぶりくらいに映画『パッチ・アダムス』のDVDを借りて観ました！この映画…
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【人に言えない悩みはどうしたらいいの？】誰にも話せず大問題に発展することも!?
こんにちは(^^)カウンセラーのサティです！理由がわからない漠然とした不安感・恐怖感・イライラ・無気力にさいなまれる…そんなことはありませんか。それはもしか…
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本人にはわからない心の病の兆候に気づいてください【身近な人が救う】
こんにちは(^^)カウンセラーのサティです！今年の夏にネプチューンの名倉さんがうつ病で休業されていましたが、最近、番組収録で仕事復帰されたようですね。…
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【モラハラの正体と対処法】なぜ起こってしまうのか？どうしたら防げるか？
こんにちは(^^)カウンセラーのサティです。最近、乳幼児虐待の痛ましいニュースをよく目にします。 子どもがかわいそう 親なのに、子どもを虐待…
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【自分の“当たり前”は他人の非常識? 】心身の健康を害する無自覚と向き合う
こんにちは(^^)カウンセラーのサティです。みなさんは自分の周りにいる人の変わった癖や習慣に驚いた経験はありませんか？逆に周囲から、自分の癖や習慣につい…
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【自分史を書いてみよう】ハッピーがいっぱいやってくる!?
こんにちは(^^)カウンセラーのサティです。今はSNSやブログ等で、自分自身のことを気軽に発信できるようになりましたね。“書き出す”という行為は、カウン…
