こんにちは♪アリサです( ,,･ิω･ิ,, )

ここ何日か連続で「木村○哉さん」と「新垣○衣さん」から遊びの誘いメールがきます。

「ニノも待ってるから早くおいでよ～」

とか、

「ゆりネェからアドレス聞きました♪『逃げ恥』のドラマぶりですね」

などなど、他にも沢山誘いの連絡が来ます。

迷惑メールと分かっているのですが、もしかしたらニノと繋がるチャンスかもしれないと5％ほど信じてしまったのはここだけの話です。(笑)

本気で芸能人からメールが来たと思って返信し、被害にあった人がいるとニュースで見たことがあります><

いわゆるなりすまし詐欺ですね><

くれぐれも返事はしないように気をつけたいと思います。
その前に早く拒否設定します！！

アソコが弱い人は粘膜強化をしよう！！！

風俗で働いていると、アソコや乳首が一般女性とは比べ物にならないくらいダメージを負います。
自分の体を守るためにも、必要以上に触らせないように誘導するテクニックも大切です。

しかし、誘導するだけでは防ぐことが難しいです。
粘膜が傷ついたまま仕事をしていると、傷口から菌が入り込んでしまい感染症になる可能性があります！！

一方、いくら触られても痛くならない女性もいます。
そういう女性のことをテツマンと呼びますが、アソコが強い女性は風俗で働く上で本当に強いんです。

テツマンは生まれ持った体の特徴と言われていますが、強化出来るのであれば粘膜はなるべく強くしたいものです！！

そこで今日は、粘膜を強くするための方法をご紹介したいと思います♪♪

体温を上げる

体温を上げることによって免疫力が上がります♪

平熱が低い方は風邪も引きやすく、ケガの治りも遅いです><

半身浴で体温を上げる方法も良いですが、一番効果的なのは運動をして体温を上げる方法です！
また、運動をすることによって古くなった毛細血管が切れて、新しい血管に生まれ変わります。
運動習慣を身につけて、強い粘膜を作り上げましょう三(‘ω’)三( ε: )三

また、筋トレは免疫力て粘膜を強くするだけではなく、美肌やアンチエイジングにも効果があります。

栄養補給で粘膜強化

《ムチン》

ムチンは糖とたんぱく質が結合した多糖類の一種で、粘膜自体にもたくさん含まれている成分です。目や鼻、喉などが常に潤った状態を維持出来るのは、ムチンがしっかり働いているからなのです。

ムチンは以下の食べ物に多く含まれています。

• 納豆
• ヤマイモ
• モロヘイヤ
• オクラ
• サトイモ

《ビタミンA》

ビタミンAは脂溶性ビタミンの一種で、皮膚や粘膜を構成してくれる上に、皮細胞を作る働きを持っています。

ビタミンAは以下の食べ物に多く含まれています。

• 緑黄色野菜
• レバー
• うなぎ
• チーズ
• たまご

 

《亜鉛》

亜鉛は新陳代謝に必要なさまざまの要素に関係する他種類の酵素を作る成分になってくれる上、たんぱく質の合成や遺伝子情報を伝えるDNAの転写にも関わっている栄養素です。

亜鉛は以下の食べ物に多く含まれています。

• かき
• うなぎ
• レバー
• ほたて
• 納豆

保護することも忘れずに

指入れ等の摩擦からアソコを守るためにも、接客中はウエットトラストを使用すること、デリケートゾーン専用のクリームを塗ってケアすることも忘れずに行いましょう♪

小さいことの積み重ねかもしれませんが、やるとやらないとでは自分の体の負担に大きな違いが現れてきます！！

他にも

十分に睡眠をとる

ストレスを溜め込まない

ことにも気をつけましょう♪

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